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乒乓球训练中，正手快速转变成反手完成接球的动作要领涉及多个方面，包括站位、引拍、击球以及转换过程中的步法和重心调整。以下是一个详细的动作要领解析： 一、站位与准备 站位：根据对手的发球和自己的习惯，站在合适的位置。通常，正手站位时站
发布时间：2024-10-09 点击次数：31
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拉球正确的出拍位置应该在什么地方？他说有的人说在球拍的中上部，他觉得说中上部虽然旋转、冲击力比较大，但是稳定性没有球拍的中部好。从提问可以看出这位球友对乒乓球培训触拍的位置并不是很了解，那一般我们讲的就是说球拍是
发布时间：2019-04-02 点击次数：884
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反手快撕技术是反手弧圈球技术中的一个种类，具有击球时间早、动作小、出手快、突然性强的特点。快撕现在是乒乓球应用比较多的主流技术尤其是女子比赛中以近台相持打法，快撕运用的更为频繁。快撕是在近台回击上旋来球的一种有效方式，通过加强对球体的摩擦，
发布时间：2021-06-11 点击次数：188
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正反手发球跺脚的作用正反手发球，一般都是跺左脚，左脚抬起，然后蹬脚发力。抬脚蹬地为了更好的帮助我们身体进行辅助发力，引拍的时候，重心先是放在右脚上的，当球抛起来以后，重心从右脚落到左脚。侧身位正手发球，反手发球蹬地发力转动，有利于衔接侧身位
发布时间：2021-03-09 点击次数：404
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