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如何提高乒乓球的发球技术? 不用说,每个人都知道乒乓球发球有多重要:在规则允许的范围内发球完全是一个人技能的展示。因此,乒乓球运动员非常重视发球技术。没有特别的服务技能,你很难赢得这场比赛。接下来,让乒乓球私人教练介绍如何提高乒乓球接
发布时间:2022-09-02 点击次数:66
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只要反手练好这7招,就能在业余赛场上横着走!一、反手好学?有人说反手很好学,但应该是推挡。反手是个精细活,练好不容易。举个例子,
发布时间:2022-08-25 点击次数:81
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这种发球似乎没有威胁,但实际上是一个威胁“坑”不注意就掉进去!标题是指-反手位的弱下旋球。有人说,不是反手位置的弱下旋吗?直接拧起来就完事了!扭的前提是给球制造足够的摩擦。既然球是弱下旋,又是短球,一旦给出太多摩擦,就很容易扭出界。有人说,
发布时间:2022-07-23 点击次数:69
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乒乓球从业余到大师,四个五步走自然!一、基本姿势五要领弯曲膝盖脚跟(脚跟):弯曲膝盖有利于保持身体弹性,脚跟需要前脚掌着地,稍微内扣,有利于快速启动。禁忌的是直腰和腿,容易丢球,容易受伤。身体前倾:胸腹,如猛虎扑食,方便前击,打出速度和力量
发布时间:2022-06-27 点击次数:68
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乒乓球大师:六发球心得秘籍不外传!太实用了!手腕松而不晃,紧而不僵如果你在发球前握着球盘太松,你会失去对球盘的控制,不容易集中注意力;当然,它太紧了。如果你不能用所有的手指和手腕,你只能用大臂和肩膀来发球,而且球的质量不会很高。一体化的发球
发布时间:2022-06-23 点击次数:105
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业余选手,反手必须成为实战中的杀手锏!怎么做?看看这5点。把球吃得更透的反手拉球?以提升悬挂弧形圆球为例。摩擦的感觉更多,这是手上更详细的感觉。从引导球拍的角度来看,如果你想充分摩擦,你应该为你的引导球拍留出一些时间和空间,所以此时你可以稍
发布时间:2022-06-18 点击次数:84
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乒乓球实战:节奏非常重要!这里全是如何控制和训练的节奏!三种乒乓球节奏快节奏,快得你来不及回来。这种对手比你快,发球快,发球快,摩擦球快,进攻快,防守回球快,你就是不能跟上。一般来说,训练水平高的人处理低水平的人,他们的他们的节奏很快。他们
发布时间:2022-06-06 点击次数:210