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  • [公司新闻] 如何减少打乒乓球对膝盖的损伤

    　　打乒乓球时，膝盖部位承受力较重，若运动不当可能会造成损伤。以下是一些减少打乒乓球对膝盖损伤的建议：　　一、控制运动力度和运动量　　打乒乓球时，控制好运动力度和运动量是关键。避免过度使用腿部力量，尤其是在快速移动和转身时。同时，要注意适量
    发布时间：2024-12-18   点击次数：4

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