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儿童乒乓球练习时间需要注意以下几个方面,以确保练习的有效性和儿童的健康发展: 一、合理安排练习时间 每日练习时长:儿童每日的乒乓球练习时间不宜过长,一般建议控制在1至2小时之间。这既能保证儿童有足够的练习时间,又能避免过度疲劳和厌倦
发布时间:2024-08-21 点击次数:33
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左手举球向上抛起,右臂向内旋转,手腕伸直弯曲,手腕水平握住,微微外展,使拍面稍后向后倾斜,引拍向左后方。 当球从高点下落至略高于球网或与球网同高时,前臂加速向前、向右发力,同时手腕伸直,水平握拍内收。远程拍头带球触球,球的
发布时间:2024-05-01 点击次数:43
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乒乓球发球抢攻战术的三种典型套路 套路一: 发球者要发一个又快又长的侧旋或侧旋,中间尽量发反手球,避免对方直接攻击你;尽量把反手球发给没有反手击球的反手球员,迫使对方只能把你的球搓回去;对付反手横传的反手球员,尽量把球发在中间,不让
发布时间:2023-11-13 点击次数:47