从发球规则的演变历史来看，每个时期发球规则的修订都是为了Z大限度地减少发球带来的威胁。因此，要从根本上提高发球质量，使对手即使能清楚地看到球的旋转也能“吃掉”发球，就须增强发球的内在技术质量，而衡量发球质量的标准主要取决于发球速度、旋转和落点的协调性。
　　1.加强发球轮换的变化。乒乓球的旋转在现代乒乓球技术中越来越受到重视。首先，用球拍的适当部位触球有利于增强球的旋转。例如，当正手发球下旋时，拍面左侧触球产生强烈的旋转；另一方面，很难创造旋转。其次，加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦力意味着作用线远离球的心，但越细越好。如果太薄，会导致球在拍面上打滑。因此，击球时应首先使球拍“吃掉”球，然后增加球的摩擦力。
　　2.控制球的位置。控制发球落点的变化是发球的一个主要环节，发球落点须长短结合、轻重结合、左右结合。如果你只发短球而没有长球的配合，即使发球更短，落点也很棘手，也很难对对手造成威胁。因此，有必要使用相同的技术来发球具有不同落点和旋转特性的球。
　　3.提高球速。发球时，球的速度与球拍的速度有关，也与球拍触球时球所受的力有关。如果在搓球的基础上，触球时的爆发力越大，其发球质量就越高。因此，我们应该充分利用铅球，就像助跑一样。须有一定的挥杆时间。在具有一定投掷高度的同时，充分发挥前臂、上臂、手腕、腰部和腿部的力量。Z大限度地加快挥杆速度，使旋转和速度都大大提高。
　　怎样才能增强我们的力量？首先身体要协调发力，腰部要有一定的转动（不要太大），重量点要转移；其次，发球时适当增加球拍范围；三是加快挥杆速度。还有一些小细节需要注意，比如球拍在触球前要适当放松，吃球时要瞬间握紧。此外，在正手发球时，拇指有利于按压球拍，食指略放松。