再迎开学季!重返校园防疫指南请收好

　　暑假临近尾声，秋天似乎也在悄悄地来临，因为疫情，我们众志成城，度过了不平凡的2020上半年;面对疫情，我们持续保持警惕，迎接充满希望的2020下半年。

　　新学期到来之际，朝一阳温馨提醒，做好开学前的安全第一课，是我们的首要任务。

　　防疫安全

　　国内疫情形势向好，但依然不能松懈，境外输入病例还在不断增长，日常的防护还是不能掉以轻心!

　　各地区陆续开学，而学校更是人口密集，病毒在此更容易通过各种途径传播。因此，为防止疫情向校园蔓延，家长、学生都要增强防护意识，做好防范工作。返校学生途中如何做好自我防护， 下面这些事项要注意!

　　学生如何做好防护

　　1、每天注意手部卫生，学习七步洗手法，尽量随身配带洗手液。

　　2、每天测量体温，当发现自己体温异常时要及时上报给老师，有条件的话自备体温计。

　　3、作息规律，健康饮食。饭前便后认真洗手。在家多和爸爸、妈妈一起做做体育运动。

　　4、适当参加体育锻炼，增强身体免疫力，根据天气情况及时增减衣物，避免受凉。

　　饮食安全

　　1、养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后、外出回家后认真洗手。

　　2、气温升高，细菌繁殖加快，食物容易变质，不吃隔夜、 腐烂、霉变的食物，防止病从口入，要预防食物中毒。

　　3、不可贪凉，不要让孩子吃过多冷饮，以免引发腹痛、腹泻或肠胃疾病。让孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，生吃瓜果时，要注意洗干净后才可食用;切记不暴饮暴食，防止消化不良。

　　学生物资准备

　　1、学生自己备好口罩。在校期间保持4小时更换一次，为防备丢失或损坏，家长每天在书包里为学生放置3-5个口罩并密封好，要求：备齐具备防病毒功能且不带阀门的口罩，掌握口罩正确的佩戴和处理方法;口罩用一次性医用口罩;自备口罩收纳袋。

　　2、自备在校生活用品。包括消毒纸巾、小瓶的免洗手消毒凝胶等。

　　适当运动增强体质

　　“生命在于运动，防疫不能被动”。虽然说孩子们开学上课之后，空余的时间不会太多，但是适当的运动对身体有很大的好处。适当的运动可以全面进行调养身体，有利于促进血液循环。更能提高机体免疫功能，保持旺盛的生命力。

　　重庆朝一阳乒乓球培训中心成立于2017年，现设有12个校区共计学员2000余人，长期会员累计突破3000人。作为国内领先的乒乓球培训连锁品牌，朝一阳在教学体系、市场销售，课程研发及专业师资等方面都有着独到的优势，其教师团队都是由国家一、二级运动员及省级专业教练组成;中心及分校区训练场馆配备有专业设备器材，其用材均通过了ISO14001质量认证，符合运动馆Z高环保要求。朝一阳始终致力于以兴趣为主导，助力青少儿培养兴趣爱好、提升其综合素质，力争通过专业的训练和科学的引导，让更多孩子爱上运动，爱上国球。

　　八大校区 就近入学

　　杨家坪校区：023-67111511

　　(重庆市九龙坡区杨家坪街道兴胜路65号)

　　黄泥磅分校 023-67111186

　　(江北黄泥磅力帆体育城4楼朝一阳乒乓球)

　　谢家湾分校 023-68662970

　　(重庆九龙坡区谢家湾华润谢家湾小学大门对面100米)

　　大渡口分校 13330336117

　　(重庆大渡口区新天泽国际广场BF)

　　沙坪坝分校 65015369

　　(重庆沙坪坝区小龙坎新街86号嘉多利广场20楼1号)

　　万象汇分校 15823390158

　　(重庆市南岸区龙腾大道弹子石华润万象汇2层L239)

　　东原悦荟分校 13372695028

　　(重庆市江北区红盛路37号东原悦荟新新park4号门B1层)

　　香江分校 13330331663

　　(重庆市渝北区财富中心香江堡狮健身会所2楼)