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乒乓球培训带分析儿童颠球练习

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乒乓球培训带分析儿童颠球练习

发布日期:2020-06-15 作者: 点击:

  乒乓球培训带分析儿童颠球练习

乒乓球培训

  儿童学乒乓球初期颠球是必要的。开始应该让孩子学习托球,即球在球拍上不掉下来。

  等孩子能够掌握好平衡(托球达到十分钟以上不掉球,并且行走托球也不掉球),再开始练习颠球。

  颠球时注意拍面与地面平行,胸前颠球,控制节奏和球的高度(不要太高或者太低,20-30cm左右合适)。

  一般能够连续颠球几百个不失误说明已经完全掌握了,此时孩子已经有了一定的手感了。

  之后可以练习对墙颠球(对墙打)来培养击球时机和控球感。

  一般5岁的孩子颠球上百个需要不断练习1-2个星期,而10岁左右的孩子只要两三天就能达到。

本文网址:http://www.zyypp.com/news/497.html

关键词:乒乓球培训

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