提起乒乓球，相信国人都是深感自豪。有的人乃至戏弄道，乒乓球厉害的集体是我国小区大爷，而全国冠军的难度要比国际冠军的难度还要高。咱们为什么要选择乒乓球作为咱们的体育训练项目，它终究有哪些长处？

强身健体。这是体育运动基本上共有的长处，在乒乓球运动过程中，咱们的腿部、手臂、腰部都是要和谐发力，所以可以让这几个部位的肌肉得到很好的锻炼。此外高强度的运动能促进咱们体内的推陈出新，可以增强咱们的心肺功能。用进废退这个道理相同适用于咱们的身体。

益智。相信打过乒乓球的人都知道，乒乓球非常考究技能技巧，面对不同的来球咱们要快速作出判别并且作出正确的反击。而且乒乓球对抗中攻防转化较快，需要通过自己的技能和对形势的判别作出对策，拿到主动权。所以乒乓球运动是体力与脑力结合的运动。

场所掩盖范围广，平时运动不愁没当地。在巴西、阿根廷这些足球文明盛行的国家，即使是穷乡僻壤也可以看到许多足球场，尽管条件差了点，可是一点点不影响孩子们对足球的热爱。在我国乒乓球也是如此，即使是在偏远山村，也不乏用水泥砌成的乒乓球台。所以操练乒乓球，在国内不用忧虑场所的问题，几乎是每个校园都有好多个乒乓球台。

终一点就是国球情怀。乒乓球在我国一切体育项目中几乎是出色的一项，国乒精力也是为我们津津有味的。我国的乒乓球水平一直抢先国际的原因之一就是我国的乒乓球后补人才多，在我国绝大多数孩子都有乒乓球根底。