1.基本乒乓球技巧练习方法

　　运动练习：通过各种练习，例如击打墙壁，熟悉球的表现。从位置任意击球：从定位开始，逐渐回到球，或前后组合击球。射球：来自比赛本身的单面投篮；你也可以保持投篮，反复转动前后两侧击球。撞墙定点球：根据以上情况，在固定区域击球以提高控球能力。在救援板上击球。

　　阻挡练习：没有固定的锁定球练习：掌握短块技术。球的正面，左侧和右侧的练习：教练修理球，其他练习者依次接球。圆形击球练习：如图所示站立并顺时针或逆时针运动。不同的点对点练习：教练将球发送到每个点，练习者以几种方式击球以练习形式的变化。在短球台附近练习：在有限的区域内击球。练习阻挡固定区域的长度和长度：您可以练习相同的长度和相同的长度。

　　由两个人阻挡两个球的做法：通过练习两个球来提高反应能力。

　　练习推球：单线推力（中线，直线，斜线）：推球控制动作。将不同点推到多个点。推力球与强推力相结合。推动侧身攻击球：推动球侧攻击球斜线（直线）。

　　直线7攻击球的练习：由一个人投掷或投球，直线7攻击球，掌握直线7攻击技术。 直线7 定点球球练习。 直线7 斜线在攻击练习中：远抽 vs. 远抽，近抽，近抽，远抽配对，抽远抽，远抽，打，攻击等。 直线7纠正了两个不同的练习。 直线7定点练习更多。不同的点设置在两个点，斜线或直线在两个点播放。距离从1/2 台移动到台。

　　反向攻击练习：将球击倒或推球：掌握逆攻技术。球的速度可以逐渐增加。

　　反转两点进行一些练习：在脸上打1/2分20 0-9。推力块结合反向攻击球。双方都有正负手攻击。颠倒攻击多一点。颠倒攻击练习。

　　琉球练习：自我卓尔或对方的槌球练习：对方发球或投球并练习槌球。正，反向球斜线球或直线球练习：反向斜线至斜线，反向斜线至直线7 直线，直线7 斜线至直线7 斜线 ，直线7 直线对抗后退00-1。反向（直线7）有点正确。两点钟，我练习了一点球，然后突然开始了。

　　切球的做法：用正负手击球击球的做法。 直线7球场斜线，直线球练习。反手击球斜线，直线球练习。正负手两个不同点来削减一些练习。相反，球切的做法：斜线0至斜线1，笔直，直，斜。切球并结合攻击和逆向训练。