擦网和擦边的能力是什么，不是总说要测试“二次启动”的能力，那么“二次启动”的能力就不能练习吗？如何练习？

　　气球不能练习，但对气球的反应能力可以完全提高。当教练训练我们的时候，有一个要求，然后我会和你分享。

　　这个问题很直白。当我撞到气球时，我怎么把它捡起来？我怎么才能把它捡起来呢？我认为这个球员可以问这个问题，或者一个非常严肃的球员。

　　首先，人是有个体差异的。有的人反应自然较快，协调性较好，有的人则相对较差。对于这个意外的球，会有一些不同的反应。当然，这是通过训练得到一定的提高，但这是一个偶然的球，不确定性太大。

　　随着态度的改善，有一些专门的训练方法和具体的训练方法。你可以在网上搜索并寻找培训来提高你的反应。

　　如何通过玩来提高

　　教练让我们尽自己Z大的努力去捡起训练，不管什么状态，不管什么球不符合训练计划，我们都要捡起来。这可以特别提高这个能力和球。意识。还有一个多球训练，不是全台湾固定的，完全测试你的反应能力。